¿Se puede subir el CI?
Lo que sí mejora con la práctica
Acostumbrarte al tipo de preguntas mejora tu puntuación en ese test: entiendes antes qué te piden y no pierdes tiempo. Por eso es normal sacar algo más la segunda vez.
Lo que es más estable
La capacidad de fondo cambia poco en la vida adulta. Lo que más la mueve son los estudios, la lectura y mantener la cabeza activa con retos nuevos.
Hábitos que ayudan
Dormir bien, hacer ejercicio, leer de todo, aprender cosas nuevas (un idioma, un instrumento) y resolver problemas que te cuesten un poco.
El efecto Flynn
Durante el siglo XX las puntuaciones subieron unos 3 puntos por década en muchos países, probablemente por la escolarización y la alimentación. Por eso los tests se reajustan cada cierto tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿Los juegos de entrenamiento cerebral suben el CI?
Mejoran mucho en el juego que practicas, pero se transfieren poco a otras tareas.
¿Cuánto puede variar mi resultado?
En un test online, entre 5 y 10 puntos según el día, el cansancio y la práctica.
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